SKInrin Yoku

Descrizione del servizio

Il termine SKInrin Yoku nasce dal gioco di parole SKI (sci in italiano) e il termine giapponese Shinrin Yoku, che significa tradotto letteralmente dalla lingua giapponese “bagno di foresta”. Questa disciplina, nata negli anni ’80 proprio in oriente, ha lo scopo di riavvicinare le persone agli ambienti naturali attraverso un approccio sensoriale. Riconosciuti i benefici fisiologici da fondamenti scientifici consolidati ormai a livello mondiale, gli ideatori di questo abbinamento innovativo ed inedito (Sci e bagno di foresta), hanno sviluppato ed integrato quelle che sono le tecniche e i capisaldi del mondo sensoriale, nel mondo dello sci. Oltre a esaltare la disciplina sportiva invernale, attraverso questa metodologia di conduzione, si viene stimolati sia a rafforzare la percezione del proprio corpo mentre si affrontano le discese, sia a cogliere l’opportunità di aprirsi ad una consapevolezza maggiore rispetto alle proprie sensazioni, emozioni che possono emergere nell’apprezzare lo stare in un contesto di neve, panorama, aria, spazio ed elementi naturali che solitamente rimangono sullo sfondo. Perché partecipare? A chi è abituato a fare attività fisica in natura, conosce bene gli effetti benefici su mente e corpo, ma farlo in modo consapevole, portando l’attenzione ai propri strumenti della sensorialità ne esalta i benefici che ormai sono sempre più riconosciuti a livello scientifico. Questa proposta, in particolare, è anche un’opportunità per ampliare la capacità di sperimentarsi nell’accogliere ed assaporare le sensazioni ed emozioni corporee, nonché apprezzare con maggiore attenzione lo spazio naturale con i suoi elementi che ci circondano, mentre scendiamo con gli sci ai piedi. Scopriremo che sciare non significa solo focalizzarsi sull’impostazione, tecnica, conduzione, ecc. ma ci permette di ascoltare, riconoscere le sensazioni che ci trasmette il nostro corpo e il nostro sentire più profondo Abbandoniamo la frenesia e il caos, concediamoci un’esperienza sciistica sensoriale in connessione con l’ambiente naturale, fuori dagli schemi e dagli itinerari più frequentati Aumentando e migliorando la relazione col proprio corpo, tendenzialmente migliora anche la prestazione sciistica L'attività si svolge in collaborazione con maestri di sci ATTIVITA' ANCHE SU PRENOTAZIONE PER SINGOLI, COPPIE E GRUPPI

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