RADICARCI, IMPARIAMO DAGLI ALBERI

Questa 'esperienza da remoto, a distanza' offre la possibilità, di vivere una connessione profonda con la Natura, in un luogo all'aria aperta prescelto, dove vivono gli alberi (bosco, parco, giardino) e contemporaneamente di entrare in comunione con tutti i partecipanti che si trovano distanti l'uno dall'altro. All'inizio verranno proposti alcuni esercizi pratici per accompagnare e stimolare i partecipanti (singoli/coppie/ famiglie) ad entrare in contatto con l'ambiente naturale che li circonda, attraverso i propri sensi. Accompagnati dalla meravigliosa presenza dell'albero, cercheremo di sviluppare l'attività di radicamento, per rafforzare e migliorare il contatto con la Madre Terra e di riflesso con noi stessi. Verranno proposti vari esercizi quali, respirazione consapevole, focalizzazione dell'attenzione sui vari nostri sensi (vista, udito, tatto e olfatto). Chi vorrà, potrà fare l'intera esperienza a piedi nudi, potendo così esaltare lo stato di connessione. In tutto questo l'albero sarà al nostro fianco e ci potrà mostrare, il potere benefico…