Arno Cardini
Benventua/o nel mondo Forestling
ll progetto Forestling è la sintesi della passione per la Natura e la naturale predisposizione che ho di andare verso le persone. Oltre ai percorsi certificati che trovi qui sotto, offro soprattutto la LEGGEREZZA, la PRESENZA e la QUIETE che ho avuto il privilegio di imparare, e continuo a fare, grazie a varie esperienze "forti" che la Vita mi ha donato. Tutti i percorsi che propongo, sono un condensato delle mie migliori energie e delle risposte che ho ricercato incessantemente, ascoltando e seguendo soprattutto l'intuito, la sensibilità, tenacia, coraggio che mi contraddistinguono.
I miei percorsi
Accompagno, sostengo la persona/coppie/gruppi in modo empatico, accogliente, non giudicante per affrontare e sciogliere tematiche bloccanti di pesantezza, favorendo un'interazione profonda con la Natura
Diploma di counseling psicosintetico presso l'Istituto Internazionale di Psicosintesi Educativa di Trento
L'esperto in "bagno di foresta" accompagna le persone a vivere l'organismo bosco con tutti i propri sensi principali, favorendo in questo modo un intenso stato di rilassamento
Certificato rilasciato dalla Provincia Autonoma di Bolzano in collaborazione con l'Università di Innsbruck e Monaco
Offro le mie competenze ed esperienze, nell'ambito del primo corso di "esperti in bagno di foresta" proposto da CSEN Trentino Alto Adige, ente di formazione accreditato presso il Ministero dell'Istruzione, Università e Ricerca, il Ministero degli Interni e il C.O.N.I.
Formatore presso CSEN Trentino Alto Adige da novembre 2019
Organizzo percorsi ed attività specifiche in Natura secondo il protocollo MBSR (metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza) per:
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ridurre lo stress
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incrementare la tollerabilità al dolore (anche per coloro che hanno subito un infortunio)
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rafforzare il sistema immunitario
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aiutare a concentrarsi
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migliorare il sonno e i tempi di recupero
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Guido e stimolo ad assaporare i preziosi doni della Natura ed a godere della bellezza del territorio che andiamo a scoprire, attraverso il movimento fisico ed in sella alla nostra E-bike
Brevetti rilasciati da CSEN T.A.A.
Propongo due tipologie di massaggi:
Il massaggio Soul Contact® è un trattamento olistico riequilibrante che agisce sul sistema “Corpo – Mente – Emozioni”, caratterizzato da movimenti lenti, avvolgenti che stimolano il rilassamento ed il riequilibrio energetico
Il massaggio riflessogeno zonale utile a scaricare gli affaticamenti fisici ed emozionali, attraverso lo stimolo delle varie zone sul piede
