Arno Cardini
Benventua/o nel mondo Forestling
ll progetto Forestling è la sintesi della passione per la Natura e la naturale predisposizione che ho di andare verso le persone. Oltre ai percorsi certificati che trovi qui sotto, offro soprattutto PRESENZA e QUIETE che ho avuto il privilegio di sperimentare a seguito di momenti di difficoltà di salute molto importanti e che, grazie ad un costante "allenamento" continuo a portarmi dentro. Tutti i percorsi che propongo, sono frutto delle mie migliori energie e delle risposte che ho ricercato incessantemente, ascoltando e seguendo soprattutto l'intuito con sensibilità, tenacia, determinazione e coraggio che mi contraddistinguono. Insieme a Daniela Porcu ho realizzato il libro autobiografico intitolato "Nel bosco mi sono messo a nudo", dove ripercorro i momenti più salienti e intensi che mi hanno portato a realizzare il progetto Forestling. (Il libro)
I miei percorsi e formazione
Accompagno, sostengo la persona/coppie/gruppi in modo empatico, accogliente, non giudicante per affrontare e sciogliere tematiche bloccanti di pesantezza, favorendo un'interazione profonda con la Natura
Registrato presso l'associazione di categoria Assocounseling come Counselor Professionale
N. Reg.-A2881/2022
L'esperto in "bagno di foresta" accompagna le persone a vivere l'organismo bosco con tutti i propri sensi principali, favorendo in questo modo un intenso stato di rilassamento
Corso riconosciuto a livello europeo con certificato di qualità "Natur tut gut - Natur-Gesundheits-Zertifikat" realizzato dalla Provincia Autonoma di Bolzano in collaborazione con l'Università di Innsbruck e Monaco di Baviera
Ho ideato e realizzato il primo corso di "esperti in bagno di foresta" in Italia, insieme a CSEN Trentino Alto Adige, ente di formazione accreditato presso il Ministero dell'Istruzione, Università e Ricerca, il Ministero degli Interni.
Da maggio 2022 propongo in autonomia, per-corsi formativi
individuali, di coppia e/o di piccoli gruppi esclusivamente in presenza e nei boschi. Propongo anche corsi di formazione in ambito turistico, relazione di aiuto ed educativo
Organizzo percorsi ed attività specifiche in Natura secondo il protocollo MBSR (metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza) per:
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ridurre lo stress
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incrementare la tollerabilità al dolore (anche per coloro che hanno subito un infortunio)
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rafforzare il sistema immunitario
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aiutare a concentrarsi
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migliorare il sonno e i tempi di recupero
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Propongo massaggi nel bosco:
Il massaggio Soul Contact® è un trattamento olistico riequilibrante che agisce sul sistema “Corpo – Mente – Emozioni”, caratterizzato da movimenti lenti, avvolgenti che stimolano il rilassamento ed il riequilibrio energetico
Il massaggio riflessogeno zonale utile a scaricare gli affaticamenti fisici ed emozionali, attraverso lo stimolo delle varie zone sul piede
